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花粉の季節

 

ことしも花粉が多い時期になりましたね。

 

関東ほど飛散量は多くないとはいえ、

花粉症持ちの方にとっては、辛い季節かと思います。いつまで続くのでしょうね。。。

 

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サウナは、免疫力向上、血行促進、体の冷えの解消が行われ、

花粉症に効くという話もあるようです。

 

ただし油断は禁物です。

フィンランドは、サウナ発祥の地ですが、国土のほとんど(70%以上!)が森林のため

花粉症にかかる人が多いそうです。

 

早めの薬の服用などで、しっかり対策をとって快適な生活を送りましょう!

 

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